LIFE●减肥沙拉午餐

LIFE●减肥沙拉午餐

LIFE●减肥沙拉午餐的做法说明

朋友从德国带回来的沙拉粉终于开始用了!减肥神器啊。因为沙拉酱实在太爱胖了,所以这次用粉,减肥!!!

LIFE●减肥沙拉午餐的食材和调料

鸡蛋两只
鱼肉一根
番茄一个
黄瓜一根
橄榄油一小匙
沙拉粉一袋

LIFE●减肥沙拉午餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    番茄,黄瓜,鱼肉肠等等喜欢吃的蔬菜切块。装盘。

    LIFE●减肥沙拉午餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮鸡蛋两个,煮鸡蛋建议九分熟噢。就是水沸煮一分钟,盖盖子闷五分钟,然后凉水冲一会,就可以啦!

    LIFE●减肥沙拉午餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒上沙拉粉,淋几滴橄榄油,如果有柠檬就挤一点柠檬汁。拌好!

    LIFE●减肥沙拉午餐的做法步骤 第3步

小贴士

我因为一大早没吃主食,就在沙拉里加了一些全麦面包~各种减肥材料都可以放进去噢。但是一顿也不要吃太多~沙拉粉真是人间一大神器!

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