先煮粥，海鲜泡软，海带撕片
放入配料保温，虾仁油炸一下，最后淋入香油、红油、少许盐
海鲜饭（铸铁海鲜锅版）【彼得海鲜】家常菜快手菜海鲜之冰晶虾仁【彼得海鲜】快手菜家常菜懒人晚餐之西班牙海鲜饭海鲜大咖怎么做 海鲜大咖做法去海边不如吃海鲜，海鲜锅来啦满海鲜饭——海鲜满满 生活慢慢海鲜还可以这样吃？汽车海鲜见过没！小野高能操作，牛气了。有海鲜的海鲜泡面萨瓦迪卡~这道浓浓泰式风味的海鲜炒饭，请品尝！——泰式红咖喱海鲜炒饭
