清炒西兰花

清炒西兰花

清炒西兰花的做法说明

炎炎夏日,还在路边烧烤加啤酒?来点绿绿的西兰花清清肠胃吧,绿色好心情!

清炒西兰花的食材和调料

西兰花一颗
红色菜椒一颗
一小头

清炒西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花掰成小朵,菜椒切成小片,大蒜剥好切成小丁。

  2. 2.

    放少许油,等油热了爆炒蒜末,等飘出蒜香倒入西兰花翻炒,快熟的时候放入菜椒翻炒几下,加少许食盐再翻炒几下,出锅。

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