开胃麦片

开胃麦片的做法说明
燕麦片对人的身体是最好的,而我要煮的麦片把蛋白质,红糖的营养凝聚在一起,健康又美味噢~
开胃麦片的做法与步骤
- 第1步.
煲水,水滚后加入红糖,待红糖融化

- 第2步.
打鸡蛋,尽量打得比较散

- 第3步.
加入适量的麦片入红糖水中,并不断搅拌

- 第4步.
把麦片用文火煮7分钟后加入打好的蛋,并不断搅拌

- 第5步.
搅拌完蛋后即可倒入牛奶,也需不断搅拌

- 第6步.
美味又营养的燕麦片就完成咯~

小贴士
煮燕麦片尽量放自己能很快吃完的量,不然麦片会被蛋白质所粘住至糊状,不过这也挺好吃噢~














