开胃麦片

开胃麦片

开胃麦片的做法说明

燕麦片对人的身体是最好的,而我要煮的麦片把蛋白质,红糖的营养凝聚在一起,健康又美味噢~

开胃麦片的食材和调料

适量
麦片比加的多一点
红糖半块(根据个人口味)
牛奶250ml
鸡蛋两个(根据个人)

开胃麦片的做法与步骤

  1. 第1步.

    煲水,水滚后加入红糖,待红糖融化

    开胃麦片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打鸡蛋,尽量打得比较散

    开胃麦片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入适量的麦片入红糖水中,并不断搅拌

    开胃麦片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把麦片用文火煮7分钟后加入打好的蛋,并不断搅拌

    开胃麦片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅拌完蛋后即可倒入牛奶,也需不断搅拌

    开胃麦片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    美味又营养的燕麦片就完成咯~

    开胃麦片的做法步骤 第6步

小贴士

煮燕麦片尽量放自己能很快吃完的量,不然麦片会被蛋白质所粘住至糊状,不过这也挺好吃噢~

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