把油放锅里大火热2分钟
再把肉末倒入炒到半熟
再把玉米豆倒入跟肉末混合炒！
再加入青椒和盐炒熟既可！
玉米粒炒肉末玉米面饽饽/玉米饼/玉米窝窝头炒肉末的菜（云南酸菜炒肉末&杏鲍菇炒肉末）肉末豆角用料 姜蒜盐 牛肉末 切成小段的豆角 生抽新鲜玉米汁+新鲜玉米渣饼（新鲜玉米饼）榨玉米汁剩的玉米渣千万别浪费――做玉米饼超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔（附快速安全切长豆角和蒜苔的方法）肉末油菜心（肉末菜粥）【芝士玉米烙】金黄酥脆，喜欢玉米烙的童鞋，不妨试试这道芝士玉米烙~
