宝宝辅食 | 冬瓜汤

宝宝辅食 | 冬瓜汤

宝宝辅食 | 冬瓜汤的做法说明

冬瓜是好东西,但注意它属于性微寒,所以不宜给宝贝多食。这道菜适宜月龄为7月+,但其中需注意不要加虾皮。虾皮的话,最好等到宝宝十个月再添加。

宝宝辅食 | 冬瓜汤的食材和调料

番茄1个
冬瓜1块
少许
少许

宝宝辅食 | 冬瓜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾皮洗净浸泡一会儿;香葱洗净切碎,热水烫掉番茄皮切块,冬瓜去皮去瓤切块;

    宝宝辅食 | 冬瓜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放橄榄油,油热倒入番茄煸炒出汤,加入冬瓜煸炒一会儿;

    宝宝辅食 | 冬瓜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    番茄冬瓜换到炖锅中,放虾皮一起炖煮至冬瓜软烂入味;

    宝宝辅食 | 冬瓜汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入少许盐调味,出锅撒香葱。

    宝宝辅食 | 冬瓜汤的做法步骤 第4步

小贴士

如果宝宝在10个月以上可以加虾皮提鲜,但一定记得虾皮要打碎哟。
12M以下宝宝不加盐。

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