紫薯银耳羹

紫薯银耳羹

紫薯银耳羹的做法说明

养生佳品。虽然这个颜色看着相当的惊艳,呵呵。

紫薯银耳羹的食材和调料

银耳200g
紫薯2个
适量
蜂蜜少许

紫薯银耳羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料备齐。银耳泡发,紫薯去皮切小块。

    紫薯银耳羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡发好的银耳入砂锅煮30分钟,再加入紫薯块煮15分钟。

    紫薯银耳羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入适量蜂蜜和冰糖即可,不建议太甜。

    紫薯银耳羹的做法步骤 第3步

小贴士

1、可以考虑用新鲜的银耳,口感更好。
2、如果想节约时间可用高压锅先将银耳高压煮15分钟,再加入紫薯块高压煮5分钟即可。

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