番茄菜花

番茄菜花

番茄菜花的做法说明

家常小菜。肉腥吃腻了,吃吃清淡的菜,好做又好吃。

番茄菜花的食材和调料

菜花一个
番茄二个
两小勺
花青椒少许

番茄菜花的做法与步骤

  1. 1.

    用盐水侵泡,烧开热水下锅过一遍,半熟捞出即可。

    番茄菜花的做法步骤 第1步
  2. 2.

    准备油红之后爆炒。

    番茄菜花的做法步骤 第2步
  3. 3.

    爆炒一小会香西红柿放入锅中炒糊好吃,接着倒入菜花,放盐。约炒三分钟即可。

    番茄菜花的做法步骤 第3步
  4. 4.

    盛盘

    番茄菜花的做法步骤 第4步

小贴士

注意,油不能过红。这道菜属于清淡菜系。祝您生活愉快!

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