健康沙拉
健康沙拉的做法说明
某一天的早上
我就随手拿了家里有的东西做了这个沙拉
味道居然还很搭
最重要是健康
吃可以是一件很复杂的事
也可以很简单
健康沙拉的做法与步骤
- 1.
番茄、梨切丁备用
- 2.
胡萝卜切丁、沸水中烫一下
- 3.
牛油果切碎（可以撒一些盐、胡椒粉）PS：牛油果一切二后，用小刀划格子线，然后用勺子沿着壳刮下肉、so easy
- 4.
鸡胸肉切丁、用盐和黑胡椒粉、意大利综合香料腌制15min
- 第5步.
拼盘、开吃
某一天的早上
我就随手拿了家里有的东西做了这个沙拉
味道居然还很搭
最重要是健康
吃可以是一件很复杂的事
也可以很简单
番茄、梨切丁备用
胡萝卜切丁、沸水中烫一下
牛油果切碎（可以撒一些盐、胡椒粉）PS：牛油果一切二后，用小刀划格子线，然后用勺子沿着壳刮下肉、so easy
鸡胸肉切丁、用盐和黑胡椒粉、意大利综合香料腌制15min
拼盘、开吃
