煎焗鸡腿肉

煎焗鸡腿肉

煎焗鸡腿肉的食材和调料

去骨鸡腿肉450克
4颗
3片
小洋2个
香菜少许
1茶匙
1.5茶匙
生粉1.5茶匙
生抽1茶匙
蚝油适量
花生适量

煎焗鸡腿肉的做法与步骤

  1. 1.

    备料:鸡腿肉切小块,大概一口大小。蒜头、姜、小洋葱切片。香菜切小段,大约3cm。

  2. 2.

    腌鸡肉:鸡肉控干水,最好用厨房纸吸一下~把盐、糖、生粉、生抽、花生油、蚝油和鸡肉搅拌均匀,腌30分钟

  3. 3.

    把蒜头、姜和小洋葱放进锅里煸炒,闻到香味再放油,继续煸炒一下

  4. 4.

    放鸡肉,慢火煎至金黄,翻面继续煎…

  5. 5.

    煎到两面金黄,撒一小杯水,大约15毫升,盖上盖子闷~

  6. 6.

    焖3分钟,加香菜拌匀,就可以出锅了

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