洋葱拌木耳

洋葱拌木耳

洋葱拌木耳的做法说明

新疆人经常吃羊肉,但由此带来的一些疾病却很少,因为他们很爱吃洋葱!所以,血脂高的平时爱吃肉的男人们,经常吃这个菜吧!酸甜可口,简单易做!

洋葱拌木耳的食材和调料

少量
木耳20--30朵
黄瓜半根
少量
适量
适量

洋葱拌木耳的做法与步骤

  1. 1.

    木耳泡发洗净,放开水中煮5-10分钟,放凉水中过一下

  2. 2.

    洋葱切丝,黄瓜擦丝

  3. 3.

    木耳黄瓜洋葱全部倒入盆中,放盐醋香油拌匀!

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