红豆小米糊
红豆小米糊的做法说明
养生功效解析：红豆能清热去湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神；小米可健胃消食，辅助治疗脾胃虚热等症。此款豆浆可养心神，调脾胃，清热去火；滋阴养血，产妇可多饮，帮助体力恢复。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
红豆小米糊的做法与步骤
- 第1步.
红豆用水浸泡4－6小时，洗净；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时；核桃仁洗净。
- 第2步.
将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
- 第3步.
加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。
- 第4步.
煮好后加入适量蜂蜜调味即可。
养生功效解析：红豆能清热去湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神；小米可健胃消食，辅助治疗脾胃虚热等症。此款豆浆可养心神，调脾胃，清热去火；滋阴养血，产妇可多饮，帮助体力恢复。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
红豆用水浸泡4－6小时，洗净；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时；核桃仁洗净。
将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。
煮好后加入适量蜂蜜调味即可。
