麻辣鱼排

麻辣鱼排

麻辣鱼排的做法说明

鱼排少小刺,肉质细嫩包容性强,用具有侵略性的麻辣来烹制,吃起来十分过瘾。

麻辣鱼排的食材和调料

鱼排500克
辣椒30根
花椒100粒
8瓣
4片
豆瓣酱50克
酱油10毫升
10克
70毫升
100毫升

麻辣鱼排的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼宰杀去鳞、内脏,然后去头,从脊骨两侧剔出整块鱼肉,沿鱼肉内大刺将肋排剔出;将鱼排斩成2厘米段,蒜子拍散备用;

    麻辣鱼排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内倒油,依次放入调料、处理好的主料以及水;

    麻辣鱼排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盖好锅盖,启动【干锅】功能(其他型号可使用【干锅炒】或者【智烹】功能);

    麻辣鱼排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    待烹饪结束后,用铲子将锅内食材轻轻搅匀即可出锅。

    麻辣鱼排的做法步骤 第4步

小贴士

1、调料放在最下面,可更好的出味;
2、成菜时搅拌要轻,以免鱼肉变碎;
3、可根据个人口味调整辣椒、花椒用量;
4、除了自己剔鱼肉之外,一般超市有卖三文鱼排(也叫三文鱼骨),比较便宜,可以用来做这道菜。

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