紫薯泡芙

紫薯泡芙

紫薯泡芙的做法说明

清淡的馅料可以不加糖,酥脆的壳用全麦

这就是一道做做停停满是幸福的健康点心

紫薯泡芙的食材和调料

泡芙壳
低筋面粉100g
牛奶160ml
黄油80g
一小勺
一小勺
鸡蛋三只
馅料
紫薯一颗
冰淇淋两大勺
香草1g

紫薯泡芙的做法与步骤

  1. 1.

    将紫薯蒸熟,剥皮,去粗经络,碾成泥,放一旁备用。

  2. 2.

    泡芙配料除了面粉和鸡蛋,搅拌均匀加热至微微沸腾,放入低筋面粉,搅匀,关火,略放凉至60度左右。

  3. 3.

    将鸡蛋打匀,稍稍过滤一下,分次掺入面团,成稀泥状。

  4. 4.

    烤箱预热至400F,将泡芙挤成一小坨一小坨放在蜡纸上入烤箱烤10-15min,然后转335F烤25-30分钟。当然,具体时间还要看泡芙大小。

  5. 5.

    芋泥掺入冰淇淋拌匀。

  6. 6.

    泡芙出炉后戳破灌陷。

小贴士

注意温度哦亲~

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