玉米胡萝卜黄瓜沙拉

玉米胡萝卜黄瓜沙拉的做法与步骤
- 1.
玉米剥成粒粒
- 2.
黄瓜和胡萝卜分别切成块状
- 3.
胡萝卜和玉米下锅煮熟
- 4.
黄瓜凉水泡一泡保持吃起来爽口
- 5.
胡萝卜玉米凉了后与黄瓜搅混,加入沙拉酱,就可以了。
猜你喜欢的菜谱
低卡减脂藜麦黄瓜胡萝卜卷烤牛肉沙拉多味饺子:1、韭菜饺子:韭菜、鸡蛋、姜、前腿肉 2、香菇肉馅饺子:香菇,前腿肉、姜、香葱、香菜。3、玉米胡萝卜饺子:玉米、胡萝卜、姜、前腿肉。/蛋包三明治/【材料】吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱(番茄酱)【做法】1、将鸡蛋打入碗中,(三个鸡蛋或两个鸡蛋)静置半分钟2、平底锅🍳用油将锅底刷一遍,加热后,淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼3、将火腿煎一下,黄瓜切片4、去掉吐司边,涂上沙拉酱或番茄抗失眠水果沙拉莴笋功效:开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。胡萝卜功效:胡萝卜素在体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。同时也可帮助消化增进睡眠质量,环节眼睛清粥小菜,也是一种生活。超级简单,营养,老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米(必须是生米熬粥,剩饭不出效果而且口感不好)鸡肉,鸡胸肉或鸡腿肉,胡萝卜,木耳各种适量,根据人口多少定。1.鸡肉,胡萝卜,木耳(预先发好)各种切丁;2鸡肉内放咩咩玉米黄瓜胡萝卜沙拉胡萝卜玉米沙拉(健康版不用沙拉酱)黄瓜紫甘蓝胡萝卜沙拉胡萝卜黄瓜鹰嘴豆沙拉