绿总是基本色
热锅冷油 炝锅 后放入猪肉 变色后放入青菜和辣椒
油热后直接放辣椒容易糊也比较呛 后放对于最近戒辣的我来说刚好 提味即可
炒青菜猪油炒青菜虾米炒青菜虾米炒青菜福建炒白粿（就是年糕就是糯米糍粑各种叫法）就是炒青菜虾,就是这么简洁！就是虾！！！！炸肉圆老家有个特色菜，每年的春节都要做很多，做完后放进油坛子里浸着，吃的时候取出来一些，蒸一蒸，就是一道美味，这就是炸肉圆。炸肉圆其实材料很丰富，有肉的，藕的，糯米的，我心血来潮做了肉的。好吧，隔了一些日子我又回来了～今天给大家做个亲子盖饭～为什么叫这个名字呢？其实很简单就是有鸡蛋和鸡腿！也就是说不只是有鸡蛋哦～还有鸡腿！也就是说要吃就吃小鸡一家子！好残忍！我都不敢说了～日本人就是会起名字～还不如叫小鸡一家亲！
