青瓜洗干净，（按个人喜好去皮）切小块扔榨汁机里，加凉白开，加糖。开机搅拌，倒入杯子。喝。
喜欢冰的就就加冰块。
木耳青瓜炒猪肝青瓜火腿厚多士凉拌青瓜对清肠有帮助的蔬果汁——青瓜薄荷饮青瓜杏鲍菇青瓜雪碧青瓜炒肉片青瓜雪梨汁（青瓜梨子蜂蜜面膜）搅拌青瓜（拍青瓜）
