将胡萝卜 黄瓜 菠菜 火腿肠切丁备用
热锅放油 油热后将胡萝卜黄瓜菠菜放入翻炒 加少许酱油 然后放入火腿肠
加入米饭用铲子将米饭弄碎 翻炒 放入耗油 出锅即可
加了耗油可以提鲜 没有不放也可以 蔬菜可以随意搭配
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