手撕茄子

手撕茄子的做法说明
懒人低油手撕茄子
手撕茄子的做法与步骤
- 1.
将茄子整根放入锅中大火蒸,蒸至可用筷子轻松穿通,稍微放凉后撕成小条状备用。
- 2.
在蒸茄子的同时,将大蒜切成蒜末备用。
- 3.
酱汁制备:蒜末、老干妈、生抽及少许鸡精混合
- 4.
锅内下油,油热后倒入酱汁炒热,最后将手撕好的茄子倒入锅内翻炒。略微炒一下就可以起锅~\(≧▽≦)/~啦啦啦
小贴士
茄子可以撕的小一些,容易入味。

懒人低油手撕茄子
将茄子整根放入锅中大火蒸,蒸至可用筷子轻松穿通,稍微放凉后撕成小条状备用。
在蒸茄子的同时,将大蒜切成蒜末备用。
酱汁制备:蒜末、老干妈、生抽及少许鸡精混合
锅内下油,油热后倒入酱汁炒热,最后将手撕好的茄子倒入锅内翻炒。略微炒一下就可以起锅~\(≧▽≦)/~啦啦啦
茄子可以撕的小一些,容易入味。