先将虾洗干净 去头 挑出沙线
用料酒 精盐 胡椒粉腌制十五至二十分钟
姜 蒜切末备用
热油 放入姜 蒜末炒香
将虾一只一只的放入锅中 两面均煎至金黄
两分钟后 放少许盐
摆盘
林云志减肥增肌餐13-蒜蓉长豆缸豆豆角蒜蓉角豆带豆快手家常菜,早餐午餐晚餐健康减脂蔬菜一锅三菜:红烧猪脚+蒜蓉粉丝蒸虾+蒜蓉茄子蒜蓉粉丝蒸扇贝(蒜蓉扇贝)蒜蓉粉丝蒸虾(万能的蒜蓉粉丝蒸)蒜蓉粉丝蒸双鲜(蒜蓉粉丝蒸花甲虾)蒜蓉烤生蚝&蒜蓉烤虾用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊蒜蓉金针菇~附万能蒜蓉酱哦蒜蓉粉丝蒸虾/蒜蓉金针菇烤花蛤虾