鱼香茄子

鱼香茄子

鱼香茄子的做法说明

更健康更美味的吃法─ ─鱼香茄子 。

鱼香茄子的食材和调料

茄子
生抽
雞精
生粉

鱼香茄子的做法与步骤

  1. 1.

    茄子一分為二或四,橫豎交叉切格子狀,不要切到底

  2. 2.

    姜蔥蒜切末備用,取一碗調入適量生抽、白糖、醋、雞精拌勻 待用

  3. 3.

    切好的茄子先置於蒸熟變軟,約十分鐘

  4. 4.

    鍋裡倒適量油,倒入姜蒜末爆香,倒入蒸熟的茄子塊,調入事 先備好的佐料略炒,最後調入生粉水及蔥花即可起鍋

小贴士

茄子蒸熟後再炒隻用少量油就非常軟非常入味,解決了茄子吸油耗油的特點

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