全麦馒头

全麦馒头

全麦馒头的食材和调料

自发粉200g
全麦面粉50g
温水

全麦馒头的做法与步骤

  1. 1.

    面粉混合,一点点加温水,到面粉凝聚成碎面片

  2. 2.

    揉面,把碎面片揉成团,大概10分钟

  3. 3.

    把面团上盖一层湿布,醒发,醒1个半小时

  4. 4.

    醒好时,面团明显变大,拿出来揉,挤出面团里面气泡

  5. 5.

    把面团分成5个小圆形面团,继续盖上湿布醒发10分钟

  6. 6.

    蒸屉上放一层笼屉布,把醒好的小圆面团放到上笼屉布上

  7. 7.

    锅内加入冷水,把笼屉放上,盖上盖子大火20分钟。

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