夏天吃一片冰凉的西瓜，真是消暑气又降火。一般吃西瓜都是红色果肉，但也有买到白色的果肉的时候，那么西瓜白色的可以吃吗?其实西瓜白色的果肉看是否与品种有关系，有些白肉西瓜是可以吃的。同时带皮的白色果肉，即“西瓜翠衣”，竟然营养价值大胜西瓜的红色果肉，而且同样都具有清热解毒的功用。

夏天吃一片冰凉的西瓜，即消暑气又降火!很多人喜欢买西瓜吃，一般吃西瓜除了红色果肉之外，随手扔掉视为垃圾的的带皮的白色果肉西瓜皮，即“西瓜翠衣”，竟然营养价值大胜西瓜的红色果肉，而且同样都具有清热解毒的功用。 夏天容易出汗、口干口渴、又尿液减少的情况下，吃一片清凉多汁的西瓜，可以清热解暑、益胃生津，而西瓜在中医也称为“天生的白虎汤”。正是因为西瓜性寒，是退热高手，与“白虎汤”退烧的效果相似，才有此名。

近来网路盛传：“西瓜与桃子不能一起吃，会产生剧毒甚至严重夺命”，到底是真是假?实情是如何?营养师提醒，桃子跟西瓜一起吃不会有中毒的问题，但需要注意西瓜的升糖指数很高，对于糖尿病患与肾脏病患来说，有可能因高血糖引起并发症，甚至导致昏迷。此外，桃子属于高钾水果，小心摄取过量，恐引起钾离子浓度过高，造成心律不整送医。

煮饺子看似简单，很多人煮的时候部破皮，其实煮饺子不破皮窍门就是煮饺子时再在锅中加些盐，水开后把饺子下到锅里，煮饺子要用旺火，“盖锅煮皮，开锅煮馅”，头遍开锅以后，点三次冷水，再开锅饺子就熟了，这样煮出来的饺子不粘破，不沾锅，非常好吃。 民间关于煮饺子有几句俗话：“煮饺子先煮皮，后煮馅”，“盖锅盖煮馅，敝锅盖煮皮”。这几句话是很有道理的。大家知道水的沸点是100℃，把露出水面的饺子皮“蒸”破而馅却还没熟，并且汤色浑浊不清。若是敝开锅盖煮，蒸气会很快散失，水温只能保存百度左右，饺子随滚水不停地搅动，均匀地传递着热量;等饺子皮熟了，再盖锅盖...

太阳伞为了加强防晒效果，会给太阳伞涂上一层防晒胶，主要是加强型防紫外线而且无异味，不易老化。而这种防晒胶有黑色和银色两种，哪种效果更好呢?下面给大家讲解一下。 普通银胶：最早的、最初级的防紫外线面料，是刷在一般的面料上，起到防晒的作用，缺点是伞面的银胶易脱落，防晒效果一般。UPF>30%

夏天太热很多女生都会打太阳伞来遮荫，可不同的颜色对太阳光的反射和吸收能力不一样，防晒的能力也是不同的。太阳伞什么颜色最防晒?一般来说深色的伞防紫外线效果更好。 在面料相同的情况下，深色的伞防紫外线效果更好。遮阳伞与其他伞最大的区别是有防紫外线涂层，阻止紫外线的穿透能力。因此说，深颜色的太阳伞最防晒。

最近网络流传吃精子能美白养颜作用，男人的精子真的能美容吗?性医学专家说精子的构成90%左右是水份。其他10%左右也没有对人体有害得 物质和元素，并没有多大的美容功效，没有科学依据的。 两性专家介绍男人的精子是不能美容的。男人射出的精液当中，是99%的是水，只有1%的有形的物质，包括精子，包括一些其他的蛋白质，还有一些糖，还有一些葡萄糖，还有一些果糖等，主要是果糖的一些物质，这些物质呢，没有什么营养价值，你像蛋白质，含量就1%，也没有什么营养价值，不是说有很高的营养价值，不是说一定是血液的净化，一滴精十滴血，并不像有些人说的，吞食精液可以补肾，保...

生完孩子后的妈妈们都想快速恢复身材，可是产后肚子上面会有一条黑线，我们称之为“妊娠线”。主要是因为怀孕期间女性体内的孕酮素与孕激素的影响，同时还表现有脸上长雀斑/乳头变黑/肚子上的妊娠纹等，肚子上的黑线也只是其中的表现之一，那么产后肚子上的这条黑线多久能消退呢?一般来说至少需要一年才能消失干净。

在大暑节气里应该吃什么好呢?营养学家见意吃粥最养生，降火又解暑。炎热的夏季使我们每天胃口，不太想吃饭。在这个时候，不如就喝粥来养生吧。接下来，为大家推荐12款适合在大暑时食用的粥品，做法都很简单，一起学两招吧。 绿豆粳米粥：需要绿豆60克、粳米100克。先将绿豆放温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。这种粥可每日早晚各吃一次，有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用，特别适合老人和儿童食用。

在被生活中许多压力压得喘不过气的时候，你是不是会想要来杯咖啡抒压?对很多人而言，咖啡提振精神，是工作时必备的饮品，甚至有些人不喝咖啡，就无法专心工作。 若你有心减肥，就必须留意咖啡对身体带来的影响了。在营养学博士吴映蓉的《永不复胖的逆转餐盘 饮食法》一书中，提到了喝咖啡可能对减肥者带来的害处：