原谅色意大利面🍝

原谅色意大利面🍝的做法说明
平常我们每天做的东西都会送一份给猫哥品尝,最近猫哥好像说是有点三高预兆,只能吃点素的,你说这怎么搞搞
菠菜意大利面好像非常适合,这不正巧又是个原谅色。清清淡淡的很适合不能吃荤的你。(吃一口好像在大草原)
原谅色意大利面🍝的做法与步骤
- 1.
首先所有菜都要清洗干净,该切的切该削的削(菠菜只取叶子部份、柠檬🍋切片)
- 第2步.
将菠菜放入水中焯熟,捞出备用

- 第3步.
将菠菜、柠檬片放进搅拌机,倒上三四滴橄榄油,加一点点的牛奶🥛,然后搅拌成泥状备用

- 第4步.
加水将意大利面煮熟,按照你买的意面需要煮的时间来确定,我买的这款大概需要煮八分钟左右

- 第5步.
在锅中倒入适量的橄榄油,温度不宜过高,不然营养会流失,再加入蒜瓣翻炒,倒入菠菜泥,先搅拌均匀,最后加入煮熟的意面拌匀

- 第6步.
装盘(这一步相当重要,好不好吃不要紧,好不好看真要命)一定要讲盘边缘擦拭干净,放上一片柠檬做装饰















