破壁机食谱记录

破壁机食谱记录的做法说明

仅个人记录所用，就是各种材料放一起，看心情～
原则大致就是豆或者米➕带甜味的材料（豆浆一般放红枣，干桂圆，米糊的话就是南瓜，红薯等）➕坚果／亚麻籽。