健康低脂斋菜
冬菇提前3-4小时泡发 瑶柱虾米洗净泡发1小时以上，水保留 木耳云耳虫草花泡发 把材料过水(除外冬瓜) 冬瓜瑶柱虾米冬菇先炒，加入瑶柱虾米水煮到8成熟 加入其他材料一起煮5分钟 放入调味 健康美味营养!
大年初一之斋菜清炒苦斋菜鼎湖上素（素菜，寺庙斋菜）南海金莲（素菜，素宴斋菜）啤酒蒜蓉小龙虾刺猬南瓜馒头咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜
