洗干净然后用锡纸包好（一定要包，不然炸的满烤箱都是别怪我，我没包就有一个炸了，满烤箱都是）
烤箱200度烤60分钟（根据自己的烤箱和紫薯大小调整，不要太死板）
紫薯糯米糍和紫薯山药饼紫薯控之【酸奶淋紫薯】紫薯最好吃的做法没有之一-紫薯牛奶糊（早餐午餐晚餐下午茶统统搞定）宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味紫薯Q心馅（附紫薯酥配方）紫薯馅/百搭紫薯馅（冰皮月饼、传统月饼、老婆饼通用）烤紫薯（用烤箱直接烤成紫薯泥哦！）紫薯粉，鸡肉紫薯，去泪痕去口臭磨牙紫薯冰淇淋（紫薯粉版）
