花米饭

花米饭的做法与步骤

1. 第1步.

   蝶虫花用水煮开  泡至冷却

   
2. 第2步.

   糯米淘洗干净 去水备用

   
3. 第3步.

   将蝶豆花捞出

   
4. 第4步.

   用花水汁泡淘好的糯米三小时

   
5. 第5步.

   让水与米齐平 倒出多余水分 加入花生 放入微波炉高火10分钟

   
6. 第6步.

   加入糖和油拌匀 再入微波炉3分钟  美美的花米饭就制作成功了

   
7. 第7步.

   这是百度上为大家搜索的蝶豆花的功效