薏米黑豆浆
薏米黑豆浆的做法说明
薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利湿，清热排脓之效。
不过，曾经在某节目里听说，薏米偏寒，对于脾胃虚寒者不宜长期食用，有那日日以薏米冲泡饮水的，后来出了个什么状况？忘了。
炒薏米，薏米以小火炒至微黄，闻起来有一股焦香，原来薏米炒过之后也会这么香呢。不知道中药炮制中的炒，是个什么炒法呢？炒过后的薏米，是不是就不再有其寒性了呢？不过，寒性温性好像并没什么要紧，倒是那股炒后的香气，好像也让豆浆变得更香了。。。。
薏米黑豆浆的做法与步骤
- 第1步.
用料
- 第2步.
二豆洗净沥水
- 第3步.
所有材料倒入碗中
- 第4步.
加入清水浸泡至涨发
- 第5步.
将滤网架套上滤布，放入打浆桶中卡好
- 第6步.
倒入各豆
- 第7步.
加入清水
- 第8步.
盖好盖子
- 第9步.
放入机座
- 第10步.
启动豆浆功能
- 第11步.
打浆结束，取下打浆桶
- 第12步.
揭盖
- 第13步.
取走滤网，使渣浆混合
- 第14步.
倒入豆浆杯中
- 第15步.
趁热倒上一碗
小贴士
各材料比例可以根据自己喜好任意调整
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面
饮用时，可以根据自己口味酌情加糖调味。
