上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋

上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法与步骤

1. 第1步.

   洋葱半个，秋葵十几根，鸡蛋2个

   
2. 第2步.

   如果吃辣，可以放点小米辣，首先小火把鸡蛋炒出来先，注意不要炒老了

   
3. 第3步.

   秋葵可以事先焯一下，我直接切了炒的，洋葱容易熟，所以秋葵基本熟了再放洋葱

   
4. 第4步.

   我放了一点味极鲜酱油，加了一点黑胡椒，把鸡蛋放进去，少放点糖，加盐，出锅前加点香油，口感更嫩滑

   
5. 第5步.

   装盘，满满都是健康的颜色～