海带放到锅里干蒸，蒸好后，泡水，立刻就能膨胀起来，洗干净稍微煮煮就软烂了，分成小份放入冰箱，随时用，随时取。
锅里放入水，豆腐丝，五香粉，盐，切碎的海带，煮开，稍微再煮煮入味即可。豆腐丝是选用卤水豆腐丝好吃。
新款家常豆腐丨家常豆腐丝、花生芥菜粥 · 圆满素食海带丝拌干豆腐丝芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！海带洋葱豆腐丝海带豆腐丝粉条羊汤咖喱面扒油菜（奶汤油菜）香菇【香菇油菜】油菜尖椒海带丝（无油菜）清肠（午餐） 海带金针菇小油菜汤
