吐司窝蛋

吐司窝蛋

厨小花的减脂餐

吐司窝蛋的做法说明

简单快捷，吐司配鸡蛋，加一杯牛奶，棒棒哒！

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吐司窝蛋的食材和调料

鸡蛋	1个
吐司	1片

吐司窝蛋的做法与步骤

第1步.
做法 1 吐司我用杯子扣压出一个圆形（很明显，拿出来的那个直接被我吃掉了） 2 烤盘放料理纸，放吐司，打入一颗鸡蛋 3 烤箱预热180度，12分钟

小贴士

如果吐司上色严重，后面几分钟可以盖一层料理纸。

少油少盐少糖是我的饮食宗旨。

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