番茄龙利鱼

番茄龙利鱼

番茄龙利鱼的做法说明

一人食,营养足够!
口味酸溜溜,并且龙利鱼无刺,特别适合孕妇及小孩!

番茄龙利鱼的食材和调料

西红柿2个
龙利鱼0.5条
料酒
黑胡椒
香菇
香菜

番茄龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼洗净切块

    番茄龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入葱姜,料酒,胡椒粉,盐腌制,期间注意拌匀

    番茄龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿顶部划十字,放入沸水后煮约两分钟,取出剥皮,并切小块备用

    番茄龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小火煮,用锅铲辅助捻碎番茄,炒成酱状

    番茄龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入香菇,也可以是金针菇,火腿肠或者其他你喜欢的配料。起锅前把鱼倒进再煮约1分钟即可。

    番茄龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅。放上香菜,并撒上黑胡椒粉,酸酸的,又带着一股胡椒香气,啧啧,美味!米饭来两碗!

    番茄龙利鱼的做法步骤 第6步

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