秋葵香菇粥 宝宝辅食天天学
秋葵香菇粥 宝宝辅食天天学的做法说明
之前给塔塔做这款粥时，真的香的他跑来厨房问到底是什么那么香，哈哈。
每逢加入了香菇的菜肴，在翻炒时都有一股非常鲜美的香味，但是对于这股鲜香的喜恶貌似分为两派人，有的人很喜欢香菇的味道，有的人却不喜欢，姐妹们给我留个言看看是喜欢的人比较多还是不喜欢的人比较多？
反正我们全家都是很喜欢的，香菇营养也很丰富，它是一种食药同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值，人体所需的8种氨基酸里，香菇就含有了7种。所以，即使你站不爱香菇的派别，看完这篇文章后我希望你考虑一下尝试爱上哦。另外，这款粥里还有补钙又通便润肠的秋葵，秋葵脆脆嫩嫩的口感刚好可以放粥里增加一些咀嚼。
建议月龄：12m+
秋葵香菇粥 宝宝辅食天天学的做法与步骤
- 第1步.
烧开一锅水，秋葵放入焯水
- 第2步.
秋葵切小块
- 第3步.
香菇切粒
- 第4步.
锅里倒油，倒入秋葵粒和香菇粒翻炒
- 第5步.
倒入宝宝米粥
- 第6步.
加入适量清水烧开至喜欢的黏稠度
- 第7步.
打入鹌鹑蛋搅散煮熟
- 第8步.
最后撒入虾皮粉煮2分钟
- 第9步.
熄火，最后滴入几滴亚麻籽油即可
- 第10步.
太香甜了
- 第11步.
宝宝吃了好大一碗
小贴士
要是上面的步骤有什么不清楚的地方，可以提问的哦，关注我更方便！
更多原创食谱、视频，请关注——
微信公众号：宝宝辅食天天学（ baobaofood ）
私人微信号：tianbb316
微博：@宝宝辅食君
