三明治夹一切

三明治夹一切的做法说明
最快手的早餐应该是三明治了!时间最紧又想吃得有营养,来吐司夹一切来吧!!!🍞🍳
三明治夹一切的做法与步骤
- 第1步.
太阳蛋☀单面煎~ 另还煎了一颗滑散的鸭蛋~

- 第2步.
各种蔬菜火腿弄熟

- 第3步.
西红柿切片,加入碎的西兰花和鸭蛋(加黑胡椒)

- 第4步.
可以用保鲜膜,我懒,节约一次性塑料,没用~实事不太好切~用油纸包也可以哦!

- 第5步.
哇,大早上就喝肥宅水哈哈

- 第6步.
吐司 嗷呜一大口

- 第7步.
很美的太阳蛋!🍳

- 第8步.
开启元气满满的一天吧!

小贴士
任何蔬菜应该都能加,弄熟就好,注意营养搭配,呆呆不能喝牛奶,家里有半瓶没喝完的可乐就倒了一杯,小孩子不可以学我哦😂














