豆香思暮雪

豆香思暮雪的做法与步骤

1. 第1步.

   前面三种配料，丢进破壁机打成这样，撒上黑芝麻粉，ok了！豆香浓郁，非常清爽，饱腹感强，还有植物和动物蛋白，是很好的代餐。作为正餐，可以增加玉米的量，再额外加两个煮鸡蛋，营养就够了。