皇帝早餐@周六早餐

皇帝早餐@周六早餐

皇帝早餐@周六早餐的做法说明

皇帝早餐→平民午餐→乞丐晚餐,倒金字塔才能吃出健康😜

皇帝早餐@周六早餐的食材和调料

鸡蛋3个
香芹少许
虾皮一把
珍珠米,小米,绿豆适量
剥皮鱼干适量
麻叶适量
肉丁酸豆角适量

皇帝早餐@周六早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将虾皮用油煎一下再放入打散的三个鸡蛋里+小芹菜丁。不用加盐,虾皮是咸的

    皇帝早餐@周六早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用油煎双面金黄

    皇帝早餐@周六早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    虾皮最补钙…

    皇帝早餐@周六早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    肉丁炒酸豆角

    皇帝早餐@周六早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    小剥皮鱼干用油煎炸一下

    皇帝早餐@周六早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    潮汕麻叶制作参考前面制作介绍

    皇帝早餐@周六早餐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将珍珠米加一把小米加一把绿豆煲粥 炎热夏天吃点绿豆很好消暑热

    皇帝早餐@周六早餐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    有鱼有肉有菜的早餐YE~ 给贝妞充电式营养备战中考👊

    皇帝早餐@周六早餐的做法步骤 第8步

小贴士

绿豆是夏天最佳解暑食材!可煮粥,煲糖水…

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