鸡胸肉的吃法之一

鸡胸肉的吃法之一

鸡胸肉的吃法之一的做法说明

鸡胸肉减脂增肌,对于天生肌肉高于仙女的女孩子们 的我这位 女汉子,真不是为了增肌,就是为了吃,新的腌制方法,简单又好吃😋,头一次放花椒腌肉,不一样的味道!值得试试~

鸡胸肉的吃法之一的食材和调料

胸肉一块
橄榄油两勺
蚝油三勺
玉米淀粉两勺
花椒十粒

鸡胸肉的吃法之一的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉没拍特写,最右边那位👉    放冰箱腌制两天,入味又嫩。    早餐的不二之选 ,中间蛋羹也要说一下,地下沉淀着肠,不放盐,用肠的咸味替代盐,味道还很惊艳。北京又开始下雨了☔️喜欢凉爽的天儿~

    鸡胸肉的吃法之一的做法步骤 第1步

小贴士

把料拌匀,把鸡胸肉片成三片,厚度减少入味更佳,易熟。

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