低糖少糖
洗净切片
下锅
晚餐
每周一菜:罗卜冬瓜夹周一来个元气太阳蛋吐司吧｜小羽私厨#一周一道私房菜#～盐水虾尚飨（御膳房）粗茶淡饭【系列】 XO酱芦笋爆辽参 每周一款菜肴 在家DIY制作美食 烹饪美食的乐趣周一便当#一周一道私房菜#～红烧玉秃鱼素食周一的豪华晚餐--西红柿豆花周一午餐，因为我个人把每周的放开吃放在了周日，所以每个周一的午餐都是比较清淡的，当然了清单归清单，还是要注意营养和蛋白质的摄入！牛肉/dong饭😋晚餐🥣儿童晚餐
