香芋南瓜小米糊

香芋南瓜小米糊的做法说明

作为一个非常苦逼的健身党，每天都在苦苦思索怎么吃的又好又不会长胖！！终于有天实验了一个菜谱，觉得还蛮好吃的（是非常好吃）有没有和我一样爱吃甜食的 ，但是糖吃多了真的会胖。这个糊糊中真的是不加糖都会甜还很香，每次喝完我都觉得自己是世界上最幸福的人。
本菜谱所用的食材有
南瓜
荔浦芋头是那种大块的芋头
小米 好消化 比较养胃 也可以加燕麦片
豆浆我在学校不方便用的是冰泉豆浆粉 大豆可以增加雌性激素对女孩子特别好
我喜欢吃糊状的东西 用勺子挖着真的好好吃
热量很低 只是碳水可能高点
我不是卖小米的！！！没图了 随便拔了张图 下次我做的时候会把图片补上去的😭