鲜蔬鸡胸肉丸—减脂蛋白
鲜蔬鸡胸肉丸—减脂蛋白的做法说明
对于一个无论如何都爱不上鸡胸肉的人来说，这绝对是个意外发现，鸡胸肉、芹菜、蘑菇，蔬菜粒，蛋白质+膳食纤维营养满满，增肌人士也可尝试！
鲜蔬鸡胸肉丸—减脂蛋白的做法与步骤
- 第1步.
所有的原料：西芹、海鲜菇、鸡胸肉、速冻蔬菜粒，喜欢吃其他蔬菜的也可以替换；
- 第2步.
鸡胸肉切条，撒盐和白胡椒粉，料理机搅碎，打成鸡胸肉泥；
- 第3步.
芹菜和海鲜菇切碎，打入一个鸡蛋；
- 第4步.
搅匀；
- 第5步.
把鸡肉泥放入摩飞丸子锅中火，如果没有丸子锅可以用烤箱；
- 第6步.
中火盖盖子焖5分钟左右，丸子翻个子，再盖上盖子5分钟；
- 第7步.
无需放油，美味好吃！
- 第8步.
秀色可餐
