1.自制淡奶油芋泥+味斯美海苔肉松+北海道吐司。感觉可以用白土司，北海道吐司的话就用牛奶煮的芋泥就好，否则脂肪比太高
史上最可爱的早餐三明治，你也能做－－花生果酱寿司三明治俱乐部三明治等五种基础三明治吃厌了咸味的三明治不妨试试香蕉巧克力杏仁三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蕃茄蛋黄酱三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 清香黄瓜三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蕃茄培根三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蔬菜煎蛋三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 花花三明治三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)
