营养低脂早餐:土豆鸡肉饼

营养低脂早餐:土豆鸡肉饼

营养低脂早餐:土豆鸡肉饼的做法说明

这道菜大人小孩都适合吃,给孩子当辅食也不错,营养,美味,又低脂,赶快get起来吧……🥳

营养低脂早餐:土豆鸡肉饼的食材和调料

鸡蛋3个
胸肉1块
胡萝卜半根
土豆1个
菜椒适量
生抽2勺
耗油1勺
南德调料适量
十三香适量
适量

营养低脂早餐:土豆鸡肉饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    煎至两面金黄即可出锅

    营养低脂早餐:土豆鸡肉饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    【附赠一条🥳】把做好的糊糊,均出一个孩子的量,上锅蒸15分钟,就是一到美味的土豆泥蛋羹。加上番茄酱,孩子的最爱🥳

    营养低脂早餐:土豆鸡肉饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    成品🥘

    营养低脂早餐:土豆鸡肉饼的做法步骤 第3步

小贴士

【划重点】一定要小火慢煎,煎至两面都凝固了再翻面。

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