鸡胸肉三明治早餐-十

鸡胸肉三明治早餐-十的做法与步骤

1. 1.

   1.鸡胸肉提前一天晚上用淀粉，料酒，老抽，盐，黑胡椒粉腌制好，放冰箱冷藏。第二天早上直接下锅煎熟就好了 2.鸡蛋煎熟，苹果切片，青瓜切片，苦菊切的跟面包一样的长度。3.按照自己喜欢的顺序来铺上

2. 第2步.

   保鲜膜裹好

   
3. 3.

   切开

4. 4.

   剩的半个苹果，和图中的橙子，开吃！