紫薯特辑三明治

紫薯特辑三明治

紫薯特辑三明治的做法说明

紫薯是无法被替代的美味
没有步骤，纯图记录

紫薯特辑三明治的食材和调料

全麦吐司	2片
紫薯	1个
生菜	2片
鸡胸肉	1块
配菜（鸡蛋西红柿水果胡萝卜西兰花）	适量

紫薯特辑三明治的做法与步骤

第1步.
草莓5颗鸡胸肉饼（西兰花胡萝卜丁）
第2步.
鸡胸肉饼（西兰花胡萝卜丁）草莓芒果丁
第3步.
鸡胸肉（蚝油腌制一晚，无油煎熟）西红柿（两片）
第4步.
荷包蛋（两个）生胡萝卜（切丝）
第5步.
炒过的胡萝卜好吃

小贴士

包的紧实，切开才美观

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