能减肥的意大利面

能减肥的意大利面

能减肥的意大利面的做法说明

致力于减肥系列♡(˃̶͈̀ε ˂̶͈́ )

能减肥的意大利面的食材和调料

意大利面1份
火腿1片
芦笋3根
黑胡椒粉0.1克
橄榄油1勺

能减肥的意大利面的做法与步骤

  1. 1.

    芦笋切段,火腿/培根切片(虾仁也可)

  2. 2.

    开水下意面煮7分钟,捞出浸凉水

  3. 3.

    热锅加橄榄油,下芦笋和火腿,炒7.8成熟

  4. 4.

    放入意面,翻炒,加盐出锅,撒黑胡椒粉

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