鸡胸肉藜麦沙拉

鸡胸肉藜麦沙拉

鸡胸肉藜麦沙拉的做法说明

这道沙拉非常适合减脂增肌需求者,太阳谷的蒸烤鸡胸肉食用方便,含有丰富蛋白质,营养又健康

鸡胸肉藜麦沙拉的食材和调料

太阳谷蒸烤胸肉一袋
三色藜麦10g
芝麻菜一把
圣女果十个
油醋汁3勺
沙拉酱2勺

鸡胸肉藜麦沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    打开太阳谷蒸烤鸡胸肉,注意不要把内袋撕破了哦,因为这个鸡肉是腌制好的,要隔着袋子煮,

    鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备一把三色藜麦,水煮十分钟至熟透,捞出备用,

    鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内水开后,放入太阳谷蒸烤鸡胸肉,按说明煮八分钟,

    鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮鸡肉的时候,我们来把沙拉的配菜洗一洗,我准备了芝麻菜和圣女果,

    鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把沙拉的菜洗净后切好摆好,鸡胸肉熟了,切成块儿铺在上面,

    鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把煮熟的三色藜麦放上去,吃的时候浇上自己喜欢的酱汁~

    鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    完成~

    鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤 第7步

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