黑米三明治

黑米三明治

黑米三明治的做法说明

今日早餐:
板栗南瓜粥
网红黑米三明治
鸡蛋、圣女果

2018.12.27早餐

黑米三明治的食材和调料

吐司6片
黑米250克
细砂糖30克
板栗适量
南瓜150克
粳米适量

黑米三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、黑米提前浸泡3小时,吐司切对半切成长方形

    黑米三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、黑米加适量水,熬成浓稠状态趁热加入细砂糖搅拌均匀

    黑米三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、取适量黑米均匀铺在其中一片吐司中间,四边留一点点,不用全部铺满

    黑米三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、铺好黑米馅之后加上另外一半吐司夹好,黑米吐司就好啦^_^

    黑米三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、味道挺不错的

    黑米三明治的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6、米洗净,板栗仁切小块,南瓜切方块和米放在一起加入适量水,用电压力锅煮粥功能,将粥煮好煮熟即可

    黑米三明治的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7、水果、鸡蛋

    黑米三明治的做法步骤 第7步

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