元气三明治
元气三明治的做法说明
自己住在三线小城市，早上根本没有卖三明治的西式早餐店，只能自己动手丰衣足食啦！没有多士炉，没有专门的三明治机器，就用平底锅就可以做出很美味三明治啦！！
元气三明治的做法与步骤
- 第1步.
所有材料展示图
- 第2步.
切成丝呢卷心菜，在你们那里是不是叫包菜
- 第3步.
切成丝的紫甘蓝
- 第4步.
切成这样片的西红柿
- 第5步.
用平底锅煎的微黄就行，锅里面可以在放面包片刷点黄油，如果减肥就不要放油啦，不粘锅就行
- 第6步.
这块煎的右点过
- 第7步.
切成丝的卷心菜里放点沙拉酱
- 第8步.
搅拌一下
- 第9步.
切好的紫甘蓝丝里也放一点
- 第10步.
然后按照面包——卷心菜——紫甘蓝——番茄片——煎蛋——火腿——根据喜好放沙拉酱和番茄酱——另一片面包
