［健康快手］红薯三明治
［健康快手］红薯三明治的做法说明
土司、贝果、法棍三明治吃腻了，是否想换个口味，尝试一下红薯的吧～
［健康快手］红薯三明治的食材和调料
| 红薯 | 1个 |
［健康快手］红薯三明治的做法与步骤
- 第1步.
烤箱180℃预热，红薯切成大概1cm的厚片，放入烤箱30min（推荐用锡纸包住
- 第2步.
A:今日吃法食材准备(持续更新)
- 第3步.
水果类:直接码水果和希腊酸奶，最后可以撒点蜂蜜、亚麻籽、黑芝麻... 咸口类:先在底层涂点肉桂粉！（精髓）再码肉/蛋，最后撒亚麻籽、黑芝麻、芝士...
- 第4步.
摆盘！
- 第5步.
香蕉片撒是cocoa酱+亚麻籽 鸡蛋+黑胡椒
小贴士
大家可以随意交流 分享 学习搭配～
